上汤菠菜
菠菜柔嫩可口,营养丰富,是冬春两季的适时蔬菜,特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好,可以去火,润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香,吃起来还有浓浓的肉香味道,有菜还有汤,而且做法简单,非常适合这个季节食用。
准备材料:
主料:【
菠菜】 适量 | 【
白菜】 适量 |
辅料:【
蒜】 适量 | 【
火腿】 适量 | 【
干辣椒】 适量 | 【
葱】 适量 | 【
浓汤宝】 适量 | 【
生抽】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
米醋】 适量 | 【
香油】 适量 | 【
白糖】 适量 |
上汤菠菜的做法
1. 主料:
菠菜200克
2. 副料:
蒜片、
火腿丝调料:
浓汤宝(鸡汤味)
3. 锅中烧水,加入少许盐、食用油,水开后将洗净的
菠菜入锅焯烫后取出
4. 平底锅加油,油热后放入
蒜片爆香
5.
蒜片爆香后冲入开水
6. 将一整块
浓汤宝放入锅中,稀释开
7. 将
火腿丝放入锅中,转小火慢炖2分钟
8. 将焯烫好的
菠菜摆入容器中
9. 将烧好的汤汁淋入
菠菜上即可
![](n2/s3e0sihhtnz.jpg)
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