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胡萝卜水果汁
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。 - 展开查看全部 - - 收起 -
准备材料：
主料:【柚子】 300克 |
辅料:【葡萄】 100克 | 【火龙果】 100克 | 【苹果】 1个 | 【胡萝卜】 1根 | 【百香果】 1个 | 【开水】 500毫升 |
1. 备好各种水果蔬菜，我用的是柚子、红龙果、葡萄、百香果、雪莲果、苹果和胡萝卜。
2. 用盐、面粉和清水将葡萄泡上几分钟，然后清洗干净。这样可以方便的清洗干净。
3. 将苹果、胡萝卜清洗干净切小块，雪莲果去皮后切小块，柚子剥出果肉，葡萄去梗（不用去籽），红龙果和百香果剖开备用。注：葡萄不用去籽，破壁机完全可以粉碎。
4. 装上食物集中网，加入适当的纯净水，将硬质的胡萝卜和带籽的葡萄放入先破壁粉碎数秒。
5. 然后放入余下的水果。注：可以去除食物集中网，这样水果就不要切的太小块。
6. 用蔬果键或无极调速，瞬间就可得到细腻的蔬果汁。
准备材料：
主料:【柚子】 300克 |
辅料:【葡萄】 100克 | 【火龙果】 100克 | 【苹果】 1个 | 【胡萝卜】 1根 | 【百香果】 1个 | 【开水】 500毫升 |
胡萝卜水果汁的做法
1. 备好各种水果蔬菜，我用的是柚子、红龙果、葡萄、百香果、雪莲果、苹果和胡萝卜。
2. 用盐、面粉和清水将葡萄泡上几分钟，然后清洗干净。这样可以方便的清洗干净。
3. 将苹果、胡萝卜清洗干净切小块，雪莲果去皮后切小块，柚子剥出果肉，葡萄去梗（不用去籽），红龙果和百香果剖开备用。注：葡萄不用去籽，破壁机完全可以粉碎。
4. 装上食物集中网，加入适当的纯净水，将硬质的胡萝卜和带籽的葡萄放入先破壁粉碎数秒。
5. 然后放入余下的水果。注：可以去除食物集中网，这样水果就不要切的太小块。
6. 用蔬果键或无极调速，瞬间就可得到细腻的蔬果汁。
