爆炒腰花
爆炒腰花是山东省汉族名菜,属于鲁菜。是以猪腰为主料的家常菜。经过爆炒制成,其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。
准备材料:
主料:【
猪腰子】 适量 | 【
柿子椒】 适量 |
辅料:【
葱】 适量 | 【
姜】 适量 | 【
蒜】 适量 | 【
料酒】 适量 | 【
白糖】 适量 | 【
食盐】 适量 |
爆炒腰花的做法
1.
猪腰子2个,抛开去掉中间的白筋。用刀在猪腰的内面切成花刀,再切成适当的块。将切好花刀的猪腰过水焯一下,见热就捞出备用。
2.
柿子椒2个洗净掰块。炒锅放油烧热,将
柿子椒在炒锅里翻两捞出备用。炒锅下入
葱、
姜、
蒜煸香。
3. 下入焯好的腰花,翻炒,放入
料酒、酱油、少许
白糖、适量盐。出锅前下入已过油的
柿子椒和
蒜末翻炒均匀。用淀粉水勾芡,出锅。
![](n2/eooasr1ea1g.jpg)
相关标签: