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薏米黑芝麻红枣汤
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准备材料：
主料:【薏米】 1把 |
辅料:【车前子】 粉1小匙 |
1. 先把薏米洗净，泡10分钟。
2. 薏米和水放入锅中，煮开，转小火再煮半小时。
3. 放入红枣再煮5-10分钟(根据枣的大小、软硬和你自己喜欢的枣子口感而定)。
4. 在碗里加一大勺黑芝麻粉(多少可以根据自己的口味来定)，如果家里有车前子粉(一种纤维)，也可以放一小勺;然后把薏米红枣汤舀到碗中，捞一两颗红枣，搅拌均匀，凉5分钟就可以了。
准备材料：
主料:【薏米】 1把 |
辅料:【车前子】 粉1小匙 |
薏米黑芝麻红枣汤的做法
1. 先把薏米洗净，泡10分钟。
2. 薏米和水放入锅中，煮开，转小火再煮半小时。
3. 放入红枣再煮5-10分钟(根据枣的大小、软硬和你自己喜欢的枣子口感而定)。
4. 在碗里加一大勺黑芝麻粉(多少可以根据自己的口味来定)，如果家里有车前子粉(一种纤维)，也可以放一小勺;然后把薏米红枣汤舀到碗中，捞一两颗红枣，搅拌均匀，凉5分钟就可以了。
