猪肝青蒜
猪肝补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。
准备材料:
【猪肝 】 300克
【青蒜 】 150克
油、料酒、 【酱油 】 、盐、 【胡椒 】 【粉 】 、 【鸡精 】 适量。
猪肝青蒜的做法
1、猪肝洗净切片,加料酒、酱油、盐、胡椒粉搅拌均匀,放淀粉抓匀。
2、将料酒、酱油、盐、胡椒粉、鸡精调成汁。
3、起锅热油滑炒猪肝,猪肝成型时放青蒜煸炒片刻。
4、放调味汁翻炒,收浓汁即可。
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