红酒蔬菜牛肉卷
准备材料: 【
肥牛】 300g
【
洋葱】 50g
青 【
红灯笼椒】 各50g
新 【
鲜蘑】 【
菇】 50g
【
金针菇】 50g
【
红酒】 1汤匙(用于 【
蔬菜】 )
【
红酒】 100mL(用于制作 【
酱汁】 )
调味料
【
黑胡椒】 1/2茶匙
盐1/4茶匙
【
白胡椒】 1/4茶匙
【
橄榄油】 1汤匙
红酒蔬菜牛肉卷的做法
1
洋葱,鲜菇,青红椒切丝
2
洋葱,鲜菇,青红椒切丝
3
高火加热油镬,放入蔬菜(步骤1)翻炒2分钟
4
加入盐,黑白胡椒调味
5
当蔬菜开始变软之后,加入1汤匙红酒,再翻炒1分钟
6
起锅。冷却20分钟
7
在平坦的工作台上铺上一片肥牛,加上炒好的蔬菜以及金针菇(未烹煮过的)
8
重复此动作直到全部材料用完
9
高火加热油镬,翻入牛肉卷煎至外表金黄并且全熟,撒上盐和黑胡椒调味
10
高火加热油镬,翻入牛肉卷煎至外表金黄并且全熟,撒上盐和黑胡椒调味
11
之后盛入盘中
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将红酒倒入锅中,高火同酱汁混合
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最后淋到牛肉卷上
14
即成
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红酒蔬菜牛肉卷
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