香煎藕饼
一款非常普通但很受欢迎的家常菜,如果没有做过一定要试试!
准备材料: 【
虾米】 40克
【
莲藕】 200克
葱(连 【
葱白】 ) 1小棵
【
芫荽】 1小棵
【
红葱头】 1个
【
五花肉】 400克
糖 1.5茶匙
【
太白粉】 2茶匙
油 1茶匙
水 1汤匙
【
蛋白】 1只
盐 1.5茶匙
香煎藕饼的做法
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1
把虾米洗干净,以清水浸泡30分钟。
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2
把莲藕洗净去,切去头尾两端,再切成小粒备用。
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3
把虾米隔水,以厨纸印干。把葱、芫荽、红葱头和虾米切碎备用。
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4
以中火烧热油,下虾米炒约2分钟至闻香,盛起备用。
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5
把猪肉洗净印乾,切粒然后再剁碎。
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6
把糖、太白粉、油、水和蛋白加入猪肉中,搅匀。
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7
再加入盐、莲藕、虾米、葱、芫荽和红葱头,用手拌匀,把猪肉搓至有黏性后,把猪肉挞至有黏性不会散开,约40-50下。
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8
把猪肉分成12份,取出1份猪肉,用双手来回拍打成圆饼。
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9
以中小火烧热油,下藕饼,盖上煮4分钟后打开,把藕饼翻面,用锅铲把藕饼轻轻压扁一点,再次盖上煮4分钟。
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10
打开,调到中大火,把藕饼两面轻轻煎至金黄色即成。
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11
完成。
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