越式香茅猪扒饭
易做又冶味的越式香茅猪扒饭,香茅猪扒用烤焗方法做,没有煎炸的肥腻,又可保留肉汁!配自制越式鱼露汁和葱油, 零舍开胃呢!
准备材料: 【
猪排】 4件
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鸡蛋】 3个
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香茅】 1支
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葱白】 1支
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蒜头】 3瓣
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鱼露】 1茶匙
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酱油】 1茶匙
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黄糖】 1茶匙
【
黑胡椒】 少许
油 2茶匙
【
鱼露】 2茶匙
砂糖 2茶匙
水 10茶匙
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蒜茸】 1茶匙
【
指天椒】 (切碎) 少许
【
青葱】 (切碎) 2支
【
橄榄油】 1汤匙
盐 少许
越式香茅猪扒饭的做法
1
猪排洗净,把水分用布印干;取香茅白色部分,拍扁并切碎,加入其余醃料,把猪排醃2-3小时。
2
沾汁材料拌匀备用。 葱油材料放碗中拌匀,放入微波炉煮15秒,取出备用。
3
猪排沥平铺在烤盘上(放些醃料在猪排上面),放入已预热190度的烤箱,烤15分钟,把猪排翻面再烤15分钟,取出,切成一块块。
4
煎3只太阳蛋。 把煮好的白饭放在碟上,把太阳蛋放在上面,猪肉排好,上面淋上葱油,配沾汁、车厘茄,如需要可加些青柠汁提味!趁热吃!
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