金玉满堂之芒果虾


金玉满堂之芒果虾
准备材料:

【基尾虾 】
【西兰花 】
【芒果 】
【百合 】
【腰果 】
【姜丝 】

植物油


金玉满堂之芒果虾的做法

1、锅里放清水,水开后加入姜丝、盐、植物油,然后把西兰花放入,水沸一分钟左右捞起放凉备用。

2、腰果用少少油炒香,芒果取果肉切丁,虾去壳留尾挑去虾线后,用刀从后背划开。

3、炒锅放少许油,虾用少少盐拌匀后倒入,炒于虾卷起来变色,倒入百合翻炒一分钟,时间不要太长。

4、关火后,倒入芒果拌匀,氽过水的西兰花在盘里围个圈,把炒好的芒果虾放入,再把炒香的腰果撒在面上即可。


相关标签:

上一篇:玫瑰虾仁 下一篇:无花果苹果炖猪腱汤