栗子粥属上海菜菜系，主料为稻米和香栗子，栗子酥烂香糯，粥甜可口。栗子粥有补虚养身、壮腰健肾，调养脾胃的功效。

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准备材料：材料

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桂花栗子粥[时令健康食谱]的做法

1

将糯米放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀

2

再与适量清水一起放入锅中

3

栗子洗净，放入开水锅中煮熟

4

打磨成粉状

5

加入栗子粉

6

加入冰糖

7

最后撒上糖桂花

8

上桌

9

栗子粥

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