五谷甜米粥【光泉加值型植物奶】
早餐想给最爱的家人吃什么呢? 来一杯香浓微甜的光泉胚芽米浆再加上炖煮好的黄、绿、红三种豆类及薏仁和小米与手工粉圆,让家人满满的营养与饱足感,带着活力打拼去!
准备材料:光泉 【
胚芽米】 浆 1罐
【
黄豆】 1大匙
【
绿豆】 1大匙
【
红豆】 1大匙
【
薏仁】 1大匙
【
小米】 1大匙
手工 【
粉圆】 适量
五谷甜米粥【光泉加值型植物奶】的做法
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1
准备好黄豆、红豆、绿豆、薏仁、小米(先浸泡20~30分钟)
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2
加入少许的水(约100cc)放入内锅,外锅则约150cc炖煮,若当早餐可以前一晚先炖好放凉后冷藏,隔天早上取出
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3
加些粉圆或芋圆皆可
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4
再倒入光泉胚芽米浆(也可以加热喔!)
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5
小小变化摇身变成不会太甜又香浓的甜品粥~
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6
冷冷的食用或暖暖的享用,都能让您和家人饱足又健康,双倍补给!
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7
光泉胚芽米浆以整颗花生与白米研磨而成,严选整颗花生现磨,拒绝使用花生酱,对于不适合饮用牛乳者,植物奶可作为牛乳的替代品本产品所使用植物性原料,加入日本保健风行素材且营养丰富的小麦胚芽成份,真正均衡又健康。带着微甜散发自然的香气,非常适合现代人饮用。
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