木耳田七煲瘦肉汤


木耳田七煲瘦肉汤
准备材料:

【瘦肉 】 100公克
黑背 【木耳 】 15公克
【田七 】 5公克
【黑枣 】 5颗
【陈皮 】 3公克
【姜片 】 8公克
水350cc
水2杯
盐1/2茶匙
【米酒 】 1/2茶匙


木耳田七煲瘦肉汤的做法

1.瘦肉切小块备用。

2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、沖凉,放入电锅内锅中。

3.黑背木耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干、切小块备用。

4.田七陈皮黑枣用清水略为沖洗干净后,与作法3的黑背木耳块、姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

5.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法4的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。


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