沙茶炒木耳黑轮青椒
一般比较常见青椒炒甜不辣,但煮妇就是喜欢帮家人增加膳食纤维,干燥菇类或木耳存放非常方便,想到就抓一些一起入菜,拌上一些沙茶酱好吃又营养。
准备材料: 【
青椒】 1条
【
木耳】 半碗
【
黑轮】 2条
【
沙茶酱】 1/2大匙
【
酱油】 1大匙
【
芝麻】 少许
沙茶炒木耳黑轮青椒的做法
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1
备料,将黑轮、青椒斜切片,川耳发泡洗净沥乾,调好酱汁备用。
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2
热油锅后先将黑轮片炒至微焦。
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3
再依序加入木耳、青椒各别拌炒一下。
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4
淋上调好的酱汁拌炒均匀,即可盛盘上桌。
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5
上桌前可洒上芝麻或七味粉增色。
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