低脂香蕉磅蛋糕

邱妈咪喜欢用自家园里生产过剩,吃不完熟透的香蕉来制作蛋糕,熟透的香蕉烤制的蛋糕充满了浓郁天然香蕉及焦糖的香气,是市售用了香蕉香精的蛋糕所不能媲比的。 今天为了配合大家的减重计划, 就来个低脂高纤的香蕉磅蛋糕。
低脂香蕉磅蛋糕
准备材料:

湿材料:

1. 【黑糖 】 -30g

2.细砂糖-100g

3. 【鸡蛋 】 -3颗

4. 【奶油 】 / 【黄油 】 -60g(或无强烈气味食用油)

5. 【牛奶 】 -90g

6.盐-1/4茶匙(1g)

7. 【香蕉泥 】 -250g

干 【粉 】 类:

1.普通 【面粉 】 230g

2. 【玉米 】 【淀粉 】 50g

3. 【泡打粉 】 -1~2茶匙(依口感斟酌用量)

4.烘培用 【小苏打 】 -1茶匙

#备注:如果你有 【自发面粉 】
就用280g的自发面粉加上1茶匙的小苏打即可。


低脂香蕉磅蛋糕的做法

1. 先把奶油/黄油放进容器内,再坐热水浴融化。 或用微波炉低火力融化。

2. 把干类的材料过筛待用。

3. 23cm x 13cm x 7.5cm 的磅蛋糕模子一个。把蛋糕模内搽一层薄薄的黄油, 再用个小小的细眼筛子在模子里撒一层薄薄的面待用。

4。把烤箱预热至175度C。

4. 在个容器内搅打鸡蛋,白砂糖及黑糖至糖充分融化。接着在搅拌机继续搅打的情况下逐一倒入牛奶,融化奶油/黄油/食用油,盐,香蕉泥

5. 把筛好的干分3次,用搅拌匙或球形搅拌器把面糊拌匀,不见干即可, 千万别过度搅拌, 以免面糊出筋,蛋糕就不松软了。

6. 把面糊倒入搽了油及撒层的磅蛋糕模子, 在桌上轻顿几下, 在放入已经预热的烤箱内烤65分钟。


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