扁豆菠菜咖哩

英国人常说印度菜已经成为英国的国菜了。今天来介绍一道在英国的印度餐厅里经常可以点到的小菜:菠菜扁豆。
扁豆菠菜咖哩
准备材料: 【扁豆】 1杯
菠菜】 500G
小茴香粉】 2茶匙
芫荽粉】 2茶匙
姜黄粉】 2茶匙

扁豆菠菜咖哩的做法

1

扁豆放入水中加热,水滚后换小火闷煮5分钟。

2

加入咖哩粉,将咖哩粉均匀搅入扁豆中,关火再闷10分钟。

3

继续开火滚后,加入菠菜,转成小火,再煮3分钟或菠菜煮熟为止。

4

用一汤匙将菠菜扁豆混合后即可上菜。


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