自制贝果无油配方加上美生菜、火腿片、起司片，健康又美味！

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准备材料：［ 【面团】 ］糖 20g
【高筋面】 【粉】 330g
【全麦面粉】 30g
盐 3g
【酵母】 3g
水 200cc
【美生菜】 1片
【火腿片】 1片
【起司片】 1片

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[Witi✿Kitchen](面包机-面包)亚麻籽贝果三明治的做法

1

面团材料投入面包机 酵母投酵母匣 面团模式一小时后取出 滚圆醒5分钟 整型成长条状 约20CM

2

面团一头 压扁 包覆在另一头

3

抹平顺成圈状

4

发酵30分

5

滚水两靣个烫20秒取出

6

沾上 黑白芝麻粒 或亚麻籽

7

烤箱170度 烘烤12分钟

8

网架放凉后即可冷冻或冷藏保存 要吃在微波一下就可以噜

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