消暑蜂蜜柠檬爱玉
爱玉的功效: 1.能有效降低胆固醇预防心脏病,可平衡血糖预防血糖剧升或剧降。 2.爱玉含丰富的果胶,是所有蔬果类之冠! 说了这么多,快来动手做一碗天然的饮品吧! (=´∀`)人(´∀`=)
准备材料: 【
爱玉子】 40g
【
柠檬汁】 适量
开水 2000cc
【
蜂蜜】 适量
消暑蜂蜜柠檬爱玉的做法
![](n360/1l0n04xo1lz.jpg)
1
把水煮沸放凉(不要用逆渗透水或蒸馏水、过滤水、RO纯水 要用含有矿物质的水,如一般的自来水、山泉水,才能凝固成爱玉冻)
![](n360/e4fl4z4uwfc.jpg)
2
洗净双手,把绑好的布袋放入刚才的容器中搓洗(像洗衣服),把爱玉子的胶质搓洗出来。刚开始搓是黏黏稠稠的,一直搓到有涩涩的感觉就可以停止了(大约7~10分钟)
![](n360/s3lrwpeue5l.jpg)
3
再静置30~40分钟,爱玉就会结冻
![](n360/50bd2xgkeqk.jpg)
4
加上适量的蜂蜜、柠檬汁放入装有爱玉的小碗中,哇~ 酸酸甜甜的,好有恋爱的感觉哦~~~㋡♥.㋡….**❤ℒℴνℯ❤
相关标签: