食材A
【西红柿 】 1个
【绿节瓜 】 1条
【黄节瓜 】 1条
【茄子 】 1条
【洋葱 】 1颗
食材B
洋葱碎1/2颗
【大蒜 】 末1大匙
干燥 【百里香 】 1小匙
甜 【红椒粉 】 1大匙
罐头西红柿糊2大匙
【高汤 】 (或水)400㏄
调味料
盐适量
【黑胡椒粉 】 适量
干燥百里香适量
【橄榄油 】 2大匙
【红酒醋 】 2小匙
①食材A切5mm薄片。除西红柿外的蔬菜浸泡在水中,避免氧化。
②锅内倒入1 大匙橄榄油,以中火热陶锅,放入材料B 的洋葱碎、大蒜末炒香,续入干燥百里香、红甜椒粉翻炒,再加入西红柿糊和高汤,改小火煮至浓稠,熄火。
③将作法1 蔬菜薄片依序交错排列,铺在西红柿酱料上面,铺好后淋上橄榄油、红酒醋,撒上盐、黑胡椒粉及干燥百里香。
④继续加热陶锅,炖煮15 ∼ 20 分钟,确认蔬菜熟软、收汁即可。