炸马铃薯鱼球
这是葡国名菜《炸马介休球》的改良版,用一般的白肉鱼代替难取得的马介休鱼(醃渍鳕鱼)外,表面还沾滚上面包粉,吃起来比炸马介休球更加酥脆!
准备材料:蒸熟的 【
马铃薯】 200克
无骨刺的 【
白肉鱼】 200克
【
全蛋】 (打散) 1/4个
【
面粉】 2-3大匙
盐 1/2小匙
【
黑胡椒】 1/4小匙
【
面粉】 2大匙
【
全蛋】 (打散) 1个
【
面包粉】 5大匙
植物油 适量
炸马铃薯鱼球的做法
![](n360/caxgowqcd1b.jpg)
1
将蒸熟的马铃薯趁热压成泥状,放凉备用
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2
将白肉鱼放入滚水中,汆烫1-2分钟至7分熟后捞起,再用叉子将鱼肉弄碎,放凉备用
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3
将步骤1、步骤2、全蛋液和面粉拌匀后,加入盐和黑胡椒调味
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4
将步骤3搓成每个约35克的小圆球,再放入冰箱冷冻1个小时以上
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5
将步骤4依序沾滚上面粉、全蛋液和面包粉,然后静置一会才下油锅
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6
将锅中的植物油烧热后,放入步骤5,用中火炸约2-3分钟至金黄且熟透后,捞起并沥干油分即可
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