秋葵肉丝

秋葵能有效降低血清胆固醇，预防心血管病、糖尿病和癌症。有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

秋葵肉丝

准备材料：

【秋葵】 200克
【肉丝】 100克
油、盐、【鸡精】适量。

秋葵肉丝的做法

1、秋葵焯水去涩切片，肉丝用淀粉抓匀。

2、热锅冷油划散肉丝，肉丝变色时放秋葵炒匀。

3、放盐和鸡精调味即可。

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