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【火龙果 】 适量
辅料：
【彩椒 】 适量
【紫甘蓝 】 适量
调料：
【色拉 】 油适量
食盐适量
【鸡精 】 适量
1。火龙果从中间切开
2。用挖球器挖出果肉
3。挖好的果肉放着备用
4。彩椒和紫甘蓝都切成大小合适的小块
5。油热后放入彩椒和紫甘蓝翻炒
6。不需要太久，否则蔬菜会失去脆嫩感，快熟时放入食盐、鸡精调味，最后放上火龙果翻炒一下出锅装进火龙果壳内即可
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