白木耳金针鸡汤
微凉的天气,很适合喝白木耳金针鸡汤,白木耳滋阴润燥、养肺、养颜美容;金针富含铁质、有造血、补血、强壮脏腑等功能;红枣,补气养血,所以加在一起熬煮的鸡汤,对体虚的人很有帮助,再加上了纯米料理米酒,整个汤的口感清甜好喝。
准备材料: 【
白木耳】 20公克
【
金针】 15公克
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红枣】 12颗
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鸡腿】 5只
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姜片】 20公克
水 2000C.C
【
料理米酒】 4大匙
盐 1小匙
【
烹大师】 1大匙
【
香油】 1小匙
白木耳金针鸡汤的做法
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1
准备食材。白木耳,用水浸泡,泡开后用手剥成小片。金针,泡水20分钟,中间可以换一次水再泡。红枣,用活水冲净。鸡腿用水冲洗后,洒上些许盐醃一下。
![](n360/nibj103v2lv.jpg)
2
煮一锅水,水滚后鸡腿放入汆烫一会,捞起鸡腿后淋热水冲洗一下,之后把水倒掉。
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3
鸡腿、白木耳、金针和2000C.C冷水,一起入锅煮。
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4
煮沸后,加入红枣、2大匙纯米料理米酒、1大匙昆布粉酒、1小匙盐,转中火煮约20分钟,快好时再加入2大匙纯米料理米酒、1小匙香油,搅拌一下,即可熄火。
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5
白木耳金针鸡汤,完成了。
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