油泡腰花
此菜清脆适口。
准备材料:
主料: 【猪腰 】 500克
葱5段
姜末3茶匙
味精
【麻油 】
【胡椒 】 【粉 】 1.5茶匙
精盐3茶匙
料酒
生抽
【淀粉 】 各0.5汤匙
【花生油 】 1.5汤匙。
油泡腰花的做法
(1)净猪腰片成两半,去掉腰臊,切成梳子形,放清水中浸泡片刻,换水去掉臊味。放葱、姜、料酒腌片刻。
(2)用一碗放汤、精盐、生抽、味精、胡椒粉、香油、淀粉调成汁。炒锅放油烧七成热,将腌好的腰花用布擦干水分,下旺油锅中滑透倒入漏勺。
(3)锅留底油,下葱、姜炸香,下腰花烹酒,倒入调好的汁翻匀,加明油出锅装盘。
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