吻仔鱼的营养成分高,高钙低热量,高蛋白,非常适合小孩食用~和小朋友一起捏饭团~做成自己喜爱的形状~好吃又营养喔~

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准备材料： 【吻仔鱼】 适量
松仔 适量
【香松】 适量
彩 【米饭】 或 【白米饭】 适量

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吻仔鱼小饭团儿~安永鲜物~的做法

1

安永鲜物严选吻仔鱼~无添加漂白剂~防腐剂~含丰富铁质及钙质~蛋白质~

2

松子先用橄榄油小火煸香~加一小匙的海盐

3

吻仔鱼用橄榄油和蒜头爆香~小火煸至微焦~

4

起锅前再加一点葱花~

5

准备彩米饭或白米饭~和松子~吻仔角~香松~拌匀~试吃一下味道~捏成喜爱的形状或圆或三角形~和小朋友一起做~好吃又营养喔~

6

加了松子的吻仔角饭团吃起来口感更香喔~

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