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【沙丁鱼 】 10根。
北 【茄子 】 :3根。
姜:20克切成你喜欢的样子。
【蒜泥 】 :1头捣成。
【朝天椒 】 :3根。
【豆豉 】 :10颗。
1。慢火煎沙丁鱼,
2。茄子切成滚刀连环状,
3。茄子小火煎软,不必熟,
4。砂锅中加入茄子,沙丁鱼,
5。把上述辅料爆香后,码在茄子和沙丁鱼上面,
6。开锅沸腾15分钟,
7。加入盐 1/3 tps, 白胡椒 1/4 tps,拌匀。
建议配米饭食用