黄芥末牛肉沙拉
黄芥末佐牛肉片配上生鲜蔬果,配上一罐啤酒,中午非常饱足喔!
准备材料: 【
牛肉】 300g
【
黄芥末酱】 2汤匙
盐巴 1汤匙
【
苜蓿芽】 半碗
【
绿豆芽】 半碗
【
苹果】 1颗
【
鸡蛋】 1颗
【
薄荷叶】 末 少许
【
橄榄油】 1匙
黄芥末牛肉沙拉的做法
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1
锅内放少许橄榄油,小火煎。
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2
煎牛肉同时,制作芥末蛋黄酱,将蛋黄和蛋白分离。
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3
将蛋黄拌入芥末酱,加入少许薄荷叶(或其他香草依个人喜好)
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4
苜蓿芽‧绿豆芽.苹果丁,剩下的蛋白煎熟,摆盘。
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5
牛肉大火煎至焦黄色起锅,静置5分钟后切片。
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6
淋上蛋黄芥末酱就大功告成囉!
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