暖身汤

口感甜中微微带点姜的辛香味，材料用量需要称重，煮的过程需要定时，这样让材料的功效发挥出来
暖身汤

准备材料：

中医师推荐用量：水300到400毫升
可以根据自己需要来增减
【大红枣】 10粒
【老姜】 20克切片
【红糖】 30克（红糖一定要用纯正的老红糖
不要用【赤砂糖】）
（每次我都用秤称量）

暖身汤的做法

1：洗净大枣，提前用水泡一泡更好

2：水，大枣和红糖放入锅煮沸后转小火再沸腾10分钟

3：沸腾10分钟后投入20克的姜，再沸腾5分钟就可以了，吃的时候喝汤吃枣