时蔬烩奶香小米

营养补充站：35g脂肪，23g蛋白质，53g碳水化合物，2605千焦热量（622千卡）。
时蔬烩奶香小米

准备材料：

【小米】 250g
【洋葱】 1个（切丝）
【胡萝卜】 400g（去皮
切薄片）
【黄油】 1汤匙（15g）
【淡奶油】 100ml
【鸡汤】 800ml
【法香】 45g（切碎）
【腊肠】 2根（约280g
切片）
【帕玛森】【奶酪片】 80g
盐1/3茶匙（2g）
【白胡椒】【粉】 1g

时蔬烩奶香小米的做法

中火加热锅中的黄油，待黄油全部融化后放入洋葱丝和胡萝卜片翻炒5分钟，再加入小米，继续翻炒3分钟。

鸡汤倒入锅中，搅拌均匀，转小火加盖慢煮20分钟。

加入淡奶油、腊肠片和法香碎搅拌均匀，调入盐和白胡椒粉，盛入盘中，上面撒上帕玛森奶酪片即可。