八宝福袋

过年期间餐桌上也要营养均衡,来一道满是8种食材的蔬菜包,不但让蔬食上桌也能精致美丽,还能顾及家人健康,更棒的是还能为家人讨个好采头,八宝福袋多吃多福气喔
八宝福袋
准备材料: 【高丽菜】 4~5片
鲜虾仁】 碎 8尾
培根】 碎 3片
干虾仁】 1大匙
玉米粒】 适量
香菇】 碎 适量
蒜末 少许
白胡椒】 【】 少许
酱油露】 1大匙
鸡高汤】 300cc
太白粉水】 少许
豌豆】 仁 适量
胡萝卜】 丁 适量
木耳】 碎 适量

八宝福袋的做法

1

所有材料们

2

高丽菜切去部份硬梗,放入滚水中川烫取出。

3

锅倒少许油加热放入培根碎煸香,放入蒜末、干虾仁(泡水切碎)炒香,加入豌豆仁、玉米粒胡萝卜丁、木耳香菇碎炒香,加入白胡椒与味全淬酿酱油调味。

4

将八宝馅料铺在高丽菜上卷成卷。

5

锅中少量八宝馅料加入鸡高汤煨煮后,加少许太白水勾芡后淋在高丽菜卷上即完成。


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