营养好喝的南瓜浓汤，简单容易上手！

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准备材料： 【洋葱】 1颗(170g)
【南瓜】 1/4颗(260g)
【胡萝卜】 1/4条(70g)
水 适量
【白酱】 块 1小块
【鲜奶】 300ml
【玉米粒】 适量
【毛豆仁】 适量
盐 适量
【黑胡椒】 适量
【巴西里】 适量

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南瓜浓汤的做法

1

将洋葱切丝，南瓜、胡萝卜切片备用。

2

先将洋葱炒出香味。

3

再把南瓜及胡萝卜炒香。

4

倒入水能够淹过食材即可，煮至软透。

5

再倒调理机里打碎，倒回锅中继续煮。

6

加入白酱块一起煮滚。

7

倒入鲜奶拌煮，浓稠度可以自己喜好调整。

8

最后加入盐及胡椒调味一下，再放入玉米及毛豆即可。

9

表面在撒上巴西里就完成！

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