海带绿豆糖水
夏天到,换着花样吃绿豆!还在天天煮汤吗?来个新奇的搭配吧——海带绿豆糖水!
准备材料:
主料:【
绿豆】 2把 | 【
海带】 适量 |
辅料:【
开水】 适量 | 【
冰糖】 适量 |
海带绿豆糖水的做法
1.
绿豆洗净,提前冷冻一晚(这个办法可以让
绿豆更容易熟烂,而且煮出的汤水不容易氧化变色);
2. 小
海带提前洗净浸泡至毫无咸味儿(如果用其他
海带制品,按照一般方法处理即可),切成丝备用;
3. 锅中坐水烧开,下入
绿豆(无需解冻);
4. 再次煮开后,下入
海带;
5. 大火煮开后转中火,炖至
海带和
绿豆熟烂,加入适量
冰糖;
6. 再煮5、6分钟,至
冰糖融化,即可享用!可热食,也可放凉后食用。
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