橄榄菜炒包心菜
橄榄菜炒包心菜做法简单,家常美味。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
准备材料:
主料:【
卷心菜】 120克 | 【
橄榄菜】 30克 |
辅料:【
调和油】 适量 | 【
味精】 适量 | 【
食盐】 适量 |
橄榄菜炒包心菜的做法
1. 食材:包心菜(已撕开清洗)、
橄榄菜。烧锅倒油烧热,下入清洗好的包心菜翻炒一下。接着,加适量的清水。翻炒翻炒至熟。
2. 然后,合入
橄榄菜翻炒一下。最后,加适量的盐。加适量的
味精。调味炒匀,即可。
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