干贝冬瓜汤
做快手汤?一般用干贝或者虾米煮冬瓜或者节瓜是我们广东人的常见吃法!当然,这是嫩冬瓜的做法,老冬瓜吧,一般会用来煲老火汤,利尿去湿,非常有效的呢!平时爱减肥的女生,冬瓜更是佳品,减肥首先的食物之一!
准备材料:
主料:【
冬瓜】 适量 | 【
干贝】 适量 | 【
印度飞饼】 适量 | 【
黄桃罐头】 适量 |
辅料:【
姜】 适量 | 【
葱】 适量 | 【
牛奶】 适量 | 【
低筋面粉】 适量 | 【
鸡蛋黄】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
高汤】 适量 | 【
植物油】 适量 | 【
料酒】 适量 | 【
胡椒粉】 适量 | 【
白砂糖】 适量 |
干贝冬瓜汤的做法
1. 准备所需材料。
2. 将
冬瓜削皮切成片,
干贝提前用
料酒,温水浸泡一小时备用。
3. 将
冬瓜片用开水焯烫至稍变软后捞出。
4. 炒锅里倒油烧热,放入
姜丝和
葱段炒香。
5. 放入沥干水份的
冬瓜片,煸炒至
冬瓜稍变透明。
6. 倒入
高汤或水,再加浸泡
干贝的水和
干贝。
7. 大火煮开后转中火煮五分钟左右。
8. 最后加少许盐和白
胡椒粉调味即可。
相关标签: