酸甜胭脂藕
紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁。
准备材料:
主料:【
藕】 250g | 【
紫甘蓝】 100g |
辅料:【
白醋】 1小匙 | 【
开水】 1碗 |
酸甜胭脂藕的做法
1. 有机莲
藕250克、
紫甘蓝100克。
2.
紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白
开水,打碎过滤后取汁。
3.
紫甘蓝汁中倒入1小匙
白醋。
4. 颜色瞬间会变成粉红色。
5. 莲
藕洗净去皮,切薄片,用清水冲净,放入滴有
白醋的水中可防止发黑。稍后将
藕片放入水中煮沸3分钟捞出。
6. 把煮好的
藕片放入
紫甘蓝汁中浸泡,入冰箱冷藏1小时,食用时可调入蜂蜜。
7. 成品图。
![](n2/qvhhnzvsyy0.jpg)
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