营养100分的鲑鱼蛋炒饭, 是快速解决一餐的首选. 大人小孩都会乖乖把饭扒光光:)

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准备材料： 【鲑鱼】 1.5片
盐 适量
【白胡椒】 适量
油 1.5大匙
【蛋】 1颗
【洋葱】 (切丁) 1颗
【白饭】 4人份
葱( 【葱花】 ) 1支
【酱油】 2大匙
【白胡椒】 【粉】 适量

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鲑鱼蛋炒饭的做法

1

将鲑鱼切成小块一点, 加入盐及白胡椒粉醃10分钟.

2

锅中倒入油, 将鲑鱼煎至两面金黄.

3

用铲子将鲑鱼炒碎后盛起.

4

打入一颗鸡蛋炒散后一样盛起.

5

将洋葱下锅炒至透明状.

6

加入先前炒好的配料大火翻炒5分钟.

7

加入调味料及葱花即可!

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