日式关东煮
可以加入各种喜欢的食材正是关东煮的乐趣所在!用大量蔬菜熬煮入味,汤头鲜甜、热量低,相当健康喔~
准备材料: 【
烹大师】 适量
【
小鱼干】 随意
【
昆布酱油】 适量
盐巴 适量
【
白萝卜】 半条
【
红萝卜】 一条
【
高丽菜】 适量
【
玉米笋】 四条
【
魔芋】 块 半块
【
金针菇】 半包
【
鱼丸】 数颗
【
玉米】 一条
想加啥就加啥 随意
日式关东煮的做法
![](n360/v4wu3dcec2h.jpg)
1
电锅内锅水放六分满,加入小鱼干、烹大师,将水煮开当汤底备用 将汤料洗净切成适当大小,
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2
依照炖煮时间顺序将汤料下锅,或者直接全部放进去!
![](n360/o40tcdun2q3.jpg)
3
外锅放两杯水等待跳起,以盐巴适度调味后,再闷煮一下使其更入味 好吃的关东煮完成了!
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4
[同场加映:高丽菜卷做法] A.高丽菜叶剥下用热水稍微烫软,将粗梗去掉或削薄
![](n360/g1b3d3bkfmb.jpg)
5
B.绞肉加入香菇丁.红萝卜丁.盐巴.胡椒调味拌匀至有粘性
![](n360/tzdvthdvwnr.jpg)
6
C.取一菜叶于底部铺上适量绞肉,慢慢卷起将两边菜叶收入,并用牙签固定(或用棉线.蒟蒻丝绑起)即完成
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