红 【泡椒 】 5根
【鸡心 】 10个(约80g)
【鸡肝 】 5个(约80g)
【鸡胗 】 8个(约80g)
【鸡血 】 120g
【黄酒 】 25ml
【青蒜 】 ( 【蒜苗 】 )1根
【老姜 】 1小块(约10g)
【大蒜 】 2瓣
盐1茶匙(5g)
油2汤匙(30ml)
将鸡胗、鸡心、鸡肝洗净切成约0.2cm厚的薄片,鸡血切成1cm见方的小块备用。将切好的鸡胗片、鸡心片、鸡肝片放黄酒(10ml)和盐(2g)腌制2分钟。
红泡椒斜着切丝,青蒜(蒜苗)洗净切成0.5cm长的小段,老姜切丝,大蒜切碎。
大火烧热炒锅中的油至七成热,先放入鸡胗片和鸡心片,爆炒2分钟,再放入鸡血块和鸡肝片,边翻炒边调入剩余的黄酒(15ml),再沿炒锅边缘加入温水(100ml),调入盐(剩余的3g),放入姜丝,翻炒均匀。
改中火加锅盖焖5分钟,将青蒜段、泡椒丝和大蒜碎一齐放入锅中快速翻炒几下,出锅即可。