芦蒿炒肉丝

芦笋是嫩脆爽口的水生野菜,大文豪苏轼十分钟爱芦蒿的滋味，野蔬鲜爽不仅味美、营养丰富，称为人们餐桌上的珍品。芦蒿之香则带有一股天然的野性，清远怡人，嚼之有声，极脆，似乎看得到在江边风中柔软的一片绿，清香中透出的似“新涨春水的味道”，简单小炒就是一道时令美味。

准备材料：

【芦蒿】段150g
后腿【精肉】丝
【胡萝卜】
丝蒜肉20g
小炒料包

芦蒿炒肉丝的做法

1、蒜肉切片待用，锅中放入500g水烧沸，下胡萝卜丝和芦蒿烫30s捞出冲凉待用；

2、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下蒜片炒香，下肉丝炒至完全变色，倒入芦蒿、胡萝卜丝炒匀；

3、根据个人口味加入小炒料包炒匀即可。