简易芋头沙拉
芋头是只要蒸ㄧ蒸就非常美味的食物,可以取代部份的米或面食类。 FB ↓↓↓↓ https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997
准备材料:
"削皮 【芋头 】 块200g","糖16g"," 【果干 】 适量"
简易芋头沙拉的做法
削好皮,芋头切块,放入盘中,糖均匀洒上。糖约芋头重量的8%,煮过ㄧ次后,下次可随自己喜好调整糖量。
电锅放脚架,外锅水ㄧ米杯,蒸到开关跳起。焖个5分钟。搅拌ㄧ下。
可热热吃,也可放凉,入冰箱冷藏后,也好吃。吃时,可加些无糖的果干。
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