泰式凉拌菜
泰式凉拌菜是把鱼露椰糖柠檬汁和著蔬菜海鲜拌一拌吃 另与凉拌菜齐名的的是蔬菜沾著酱吃的『卡必酱沙拉』 非常普遍的国民食物就是 『一口糯米一口鱼 蔬菜沾著卡必酱吃』 『卡必酱』的做法是『葱头+蒜头+椰糖+鱼露+柠檬+辣椒+虾膏』 而『泰泰风的虾酱』本就包含上述食材 所以用泰泰风虾酱制做卡必酱就非常的方便 这样一餐下来饱足营养都有了 重点是低热量 难怪泰国胖子不多
准备材料:泰泰风暹 【
虾酱】 一大匙
【
辣椒】 适量
【
椰糖】 适量
【
柠檬汁】 适量
【
小黄瓜】 适量
【
红萝卜】 适量
【
秋葵】 适量
【
长豆】 适量
泰式凉拌菜的做法
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1
材料
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2
一大匙的暹虾酱
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3
近看暹虾酱
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4
椰糖
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5
柠檬汁
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6
辣椒
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搅拌均匀
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8
酱料完成囉!
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9
水要完全滚
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长豆用网子压住这样才会绿
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起锅马上泡冷水
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小黄瓜刨出斜纹
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13
用刨青木瓜的刨刀
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把蔬菜排列好
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15
长豆打个结做变化~
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小黄瓜切片
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秋葵一整根
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红萝卜切条
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上桌了
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