豆皮蔬菜烧

香气十足又高纤的料理,虽然没有肉也很下饭!
豆皮蔬菜烧
准备材料:

【豆皮 】 / 【腐皮 】 / 【豆包 】 2块, 【绿花椰 】 2人份, 【木耳 】 2人份, 【红萝卜 】 些许, 【蒜头 】 2颗, 【酱油 】 1匙, 【芝麻 】 适量


豆皮蔬菜烧的做法

1、豆皮,萝卜切丝。木耳,花椰菜切成好入口大小。

2、爆香蒜头红萝卜丝,豆皮接着下锅煎香

3、一匙酱油调味后,加三匙水与木耳及花椰一起盖锅闷烧约7分钟。

4、开盖稍微翻炒,装盘后撒点芝麻即可。


相关标签:

上一篇:拉拉熊豆皮寿司 下一篇:紫卷燕菜