网站备案号：喵母厨房
蜀ICP备2022003645号-4
网站地图
药材 【海藻 】 10克、 【荷叶 】 5克食材 【竹笋 】 1支
1、海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。
2、锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。
药材与食材功效
药材：
海带性寒味咸，不但可以化脂、解油腻，还可以降低血液中胆固醇含量，故对肥胖症状有一定的辅助治疗作用。
食材：
竹笋有低脂、低糖、粗纤维的
喵母厨房
主页
