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原材料: 【鸡蛋 】 2只 【苦瓜 】 1条。
调料:盐1/2茶匙 【胡椒 】 【粉 】 1/4茶匙菜油1汤匙菜油(炒菜)适量。
一、鸡蛋打散,加盐1/3茶匙,胡椒粉1/4茶匙,菜油1汤匙,打均匀;
二、苦瓜成改刀为薄片,在锅里炒,点入精盐1/4茶匙,炒成半熟,出锅备用;
三、锅再置炉上,升中大火,锅热放油,倒入蛋液;
四、倒入瓜片,快速翻炒;
五、翻炒片刻蛋液基本凝固就可以出锅了,不要炒得太老。